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摘要：　　除了裝飾作用及收藏價值，它獨有的礦物質和溫潤的質感對人體的健康還有一定的促進作用以及養生作用。　　左手離心臟最近，在日常的工作和學習中佩戴在左手的玉鐲最容易接近心臟，對心臟的益處發揮得最好，因此，傳統中一般把玉鐲佩戴于左手。

　　玉手鐲作為中國文化中最重要的珠寶之一，使得博大精深的中華文化更加豐富多彩、絢麗多姿。選擇一款合適的手鐲可以讓佩戴者顯得典雅、莊重、溫柔、大方，從古至今它都是女人提升氣質的佳友。

　　除了裝飾作用及收藏價值，它獨有的礦物質和溫潤的質感對人體的健康還有一定的促進作用以及養生作用。那么佩戴玉鐲到底有什么好處呢？跟隨小編一起來看一看。

　　01促進血液的循環

　　腕部是身體血液循環的末端，回流的血液全憑心臟的壓力來實現。佩戴過程中玉鐲會不斷地產生晃動和摩擦，對手腕起到有效的按摩，這種物理按摩會直接激發和松弛人體的經脈和穴位。

　　人的手腕內側有一個穴位叫內關，是治療失眠的要穴。人帶上玉鐲后手不停地擺動，可以起到按摩穴位的作用。而玉鐲與手腕的摩擦也使手腕皮膚血液循環流暢，對軟化皮膚細胞、疏通皮膚汗腺有促進作用，更有助于新陳代謝。

　　02對心臟有好處

　　中醫有言：玉石具有平和心率、降壓、穩定情緒的功效，對于心臟不好或高血壓的患者具有一定的心臟輔助作用，減輕急躁和緊張，緩解壓力。

　　左手離心臟最近，在日常的工作和學習中佩戴在左手的玉鐲最容易接近心臟，對心臟的益處發揮得最好，因此，傳統中一般把玉鐲佩戴于左手。

　　03吸收玉石礦物質

　　玉石是大自然的產物，吸取了百川之精華，其中包含了自然界融入的鐵、錳、鋅、鎳的多種礦物中的某幾類或多類元素。

　　人們在佩戴玉鐲的過程中，這些微量元素通過與人體的經常摩擦而逐漸沿著皮膚組織滲透進入人體，有效地補充人體食物攝取不到的微量元素，從而達到平衡、調節生理和提高各種免疫力。

　　04人養玉、玉養人

　　天然玉石中含有人體必需的多種礦物質且大多有裂隙，由于佩戴玉鐲時是直接和皮膚接觸，人的汗液可以提供一定的滋養，這就是人們常說的人養玉；

　　經常佩戴玉石中含有的微量元素通過皮膚吸入人體內，從而能平衡陰陽氣血的失調，使人祛病保健益壽，這就是玉養人的由來。

　　玉鐲經過一定時間的佩戴之后，會越來越通透。作為玉鐲的主人，適當善待和保養您的玉鐲，經常把它佩戴在身，逐漸培養心與心的溝通，久而久之玉鐲與您必然會產生割舍不掉的情感。

　　也許在關鍵時刻您的玉鐲會為了主人的安全挺身而出，甚至敢于舍己為主人，可為主人粉身碎骨。我們經常聽到某位不慎遇到事故或摔跤，玉鐲摔碎了或摔斷了，但主人只受到輕微的擦傷，甚至是完好無損。相信這是您的玉鐲在關鍵時刻護主的結果。

　　05玉石的弱靜電磁場

　　人體經絡統一于大腦的髓海，當用玉石按摩頭部多處穴位時，其中富含的鈣（Ca）、鎂(Mg)、鉀（K）、鐵（Fe）等26種人體必需的微量元素。

　　在自身靜電磁場作用下，通過大腦皮層和對神經穴位按摩而浸潤人體，補充腦細胞營養成分，使機體經絡暢通，各機理獲得平衡，達到鎮靜安神、百脈調和、潛陽納氣的作用，有助于人體腦細胞的發育。

　　06玉石中的微量元素

　　玉石中對人體有益的多種微量元素，能夠有效補充細胞營養，它的“光電效應”，能夠增強細胞的動力和活性，誘發人體內細胞水分子的強烈共振和相互摩擦，將細胞的毒素排出體外，從而調節臟腑功能的諧調運行，經絡氣血的精確運轉。

　　《本草綱目》記載：玉石有“除胃中熱，解煩懣，潤心肺，助聲喉，滋毛發，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目，久服輕身長年”等療效。經常佩戴玉石，可以使人血脈順暢，容光煥發，肌膚美白細膩，眼睛明亮有神，黑發健康活力。

　　07玉石能蓄“氣”

　　中醫認為，人身有“精、氣、神”三寶”，“氣”的使用尤為突出，而玉石是蓄“氣”最充沛的物質。玉在山而草木潤，玉在河則河水清，玉石按摩人體穴位，刺激經絡，疏通臟腑，可蓄元氣，養精神，滋陰補陽，有五子（衍生丸）和六味（地黃丸）之功效。故中醫說：“有的病吃藥不能醫好，而用玉石理療卻能治好”，道理就在于此。

　　08清火消暑

　　玉石的自由水結晶構造，具有熱容量大和輻射散熱快的物理特性。當頭暈目眩、心神不安時，顱內血管擴張充血。枕上玉枕后，熱傳導速度加快，顱內溫度迅速下降，血管開始收縮，血液循環恢復正常，起到調節體溫的作用，讓人頭腦清醒、舒適。常用玉石養生，還有清火解熱及消暑之功效。

　　09吸收人體放射性物質

　　玉石中的有效成分，可吸收放射性物質，解除有害重金屬鎘、鉛等對人體的毒害，阻止其在人體內擴散。通過玉石養生作用，可有效屏蔽有害電磁波對人體的侵害，增強人體免疫功能，提高機體的抗病防病能力。